Wellness

Wellness på Elba

Boutique Hotel Ilio har reserverat ett hörn för sina gästers välbefinnande, omslutet av Elbas medelhavsvegetation, där man kan finna den rätta balansen för att börja sin semester på bästa sätt. Behandlingarna vänder sig i första hand till den som lever ett stillasittande liv och som vill återfinna harmonin mellan kropp, sinnen och natur genom att bli av med problem såsom ryggvärk, problem med axlar och nacke och sömnproblem. Ett tillfälle att unna sig själv att koppla bort vardagsstressen. Resten löser sig genom den magiska känslan av att vistas i det här speciella paradiset i den toskanska skärgården.

Lista över behandlingar

SPECIALMASSAGE

En massage som förenar olika tekniker för att kunna hitta ett sätt att nå full avslappning och för att rena kropp och själ. Massagen är idealisk för att lösa upp muskelspänningar, speciellt hos personer med felaktig hållning beroende på ett stillasittande liv framför skrivbord eller framför datorn.
Specialmassagen baseras på principerna inom Ayurveda som balanserar kroppens energicentra och dränerar organismen från slaggprodukter. Man börjar med stretchliknande rörelser (passiv Yoga) som ger elasticitet åt muskler och hud.
Behandlingen fortsätter sedan med en avslappnande massage för att lösa upp problemområden som rygg, axlar och nacke.
Allt förenas av de mjuka, följsamma rörelserna hos Hawaiiansk massage. Behandlingen avslutas med en ansikts- och huvudmassage för att nå en djup avslappning som går mot ett meditativt tillstånd.

THAILÄNDSK MASSAGE WAT PHO-stil

En teknik som används av de buddistiska munkarna i Thailand. Massagen utövas genom trycktekniker och passiva yogaövningar utan att använda oljor. Fördelarna är många: man arbetar på muskelspänningar genom att öka flexibilitet och muskelton. Det förbättrar hållningen genom att öka rörlighet i leder och löser dessutom olika problempunkter som rygg, nacke och axlar. Det har en vätskedrivande effekt och är utmärkt för att erhålla en balanserad energinivå.

MAORIMASSAGE®

Inom den maoriska folkkulturen (stolt, krigslysten, dominant) andas allt mod och fasthet. Den här massagetekniken föds ur en ålderdomlig ritual för att öka styrka och övervinna rädsla. Den utövas med hjälp av instrument i trä, genom att följa kroppens linjer på ett intensivt och djupt sätt.

HALVTIMMASMASSAGE

För den som anser att välbefinnande är en daglig stund för avslappning är det möjligt att skapa ett specialanpassat massageprogram, även för en halvtimma för att behandla endast de delar av kroppen som man önskar.

Vi rekommenderar förhandsbokning av behandlingarna.

Behandlingarna utförs av Elisa Cassarà som är utbildad vid Diabasi-skolan.

Behandlingarna på 60 minuter kostar 60 euro.
De specialanpassade halvtimmesmassagerna kostar 40 euro.

HOTEL ILIO • Capo S. Andrea • Island of Elba • Tuscany • Italy • Tel. +39 0565.90.80.18 • email: booking@hotelilio.com

Go top
CHIUDI
CHIUDI