Wellness

Wellness op het eiland Elba

Het Boutique Hotel Ilio heeft een klein wellness hoekje gereserveerd voor de gasten, ondergedompeld in de Mediterrane Maquis van het eiland Elba waar het juiste evenwicht kan teruggevonden worden om de vakantie op een goede manier te starten. De behandelingen zijn in het bijzonder geschikt voor mensen die een zittend leven leiden en die de harmonie tussen lichaam, geest en natuur willen terugvinden en de klassieke kwaaltjes van de manager kunnen oplossen, zoals rugpijn, nekpijn, pijnen in de hals en slaapstoornissen. Een moment om aan zichzelf te wijden en zich van het dagelijkse leven af te scheuren, de rest zal door de magie van dit bijzonder paradijs van de Toscaanse archipel verwezenlijkt worden.

Lijst behandelingen

SPECIAL MASSAGE

Is een massage die verschillende technieken verenigt om ontspanning en zuivering teweeg te brengen. Ideaal om de spieren los te maken, in het bijzonder voor mensen die een verkeerde houding hebben, veroorzaakt door een zittend leven, typisch voor wie steeds aan een bureau of aan een computer zit.
Men baseert zich op het principe van Ayurveda die de energetische centra terug in balans brengt en het organisme zuivert van toxines. Men begint met stretch bewegingen (passieve yoga) die de elasticiteit brengt aan spieren en huid.
De behandeling vervolgt met een ontspannende massage, dit om verschillende problemen met rug, schouders, hals en nek te behandelen.
Alles wordt gecombineerd met de vloeiende bewegingen van een Hawaïaanse massage. Men eindigt met de massage van het gezicht en het hoofd naar een diepe ontspanning die een staat van meditatie teweeg brengt.

THAISE MASSAGE stijl WAT PHO

Beoefend door de boeddhistische monnikken van Thailand, wordt deze uitgevoerd door technieken van druk en oefeningen van passieve yoga, zonder het gebruik van oliën. De voordelen zijn velen: het werkt op de spanning van de spieren, de flexibiliteit en tonaliteit verhogend. Verbetert tevens de houding, bevorderd de mobiliteit van de gewrichten en lost verschillende problemen op van rug, schouders, hals en nek. Het heeft tevens een urineafdrijvend effect en is uitstekend om de energie wederom in evenwicht te brengen.

MASSAGGE MAORI®

In de cultuur van het volk Maori (trots, krijger, machtig) straalt alles moed en standvastigheid uit. Deze massage ontstaat in een antiek ritueel om de kracht te verhogen en de schrik te overwinnen. Men maakt gebruik van houten instrumenten om de lijnen van het lichaam te tekenen op een intense en diepe manier.

MASSAGE VAN EEN HALF UUR

Voor wie wellness een dagelijkse ontspanning betekent is het mogelijk om een klein aangepast programma te creëren, ook van een half uur, om een bepaald lichaamsdeel te behandelen, afhankelijk van de behoefte.

Men raadt aan om de behandeling vooraf te reserveren.

Verzorgd door Elisa Cassarà gediplomeerd in de school Diabasi.

Een behandeling van 60′ bedraagt 60 Euro.
Terwijl een aangepaste massage van 30′ een kostprijs heeft van 40 Euro.

HOTEL ILIO • Capo S. Andrea • Island of Elba • Tuscany • Italy • Tel. +39 0565.90.80.18 • email: booking@hotelilio.com

Go top
CHIUDI
CHIUDI