Bien-être

Le Bien-être à l’Île d’Elbe

Le Boutique Hôtel Ilio a réservé à ses hôtes un petit angle de bien-être dans le maquis méditerranéen de l’Île d’Elbe, où retrouver le juste équilibre pour commencer au mieux vos vacances. Les traitements s’adressent, en particulier, aux personnes qui mènent une vie sédentaire et qui souhaitent retrouver l’harmonie entre corps, esprit et nature, et résoudre des maux tels que mal de dos, douleurs cervicales ou au cou, troubles du sommeil. Un moment rien que pour soi, loin de la vie de tous les jours, où s’exercera la magie de ce paradis de l’Archipel toscan.

Liste des traitements cosmétiques

MASSAGE SPÉCIAL

Ce massage associe différentes techniques en un parcours de relaxation et de purification. Il est idéal pour échauffer les muscles, et s’adresse donc, en particulier, aux personnes qui passent de longues heures assises, par exemple, devant l’ordinateur, et qui, à la longue, adoptent une mauvaise posture.
Ce traitement se base sur les principes de l’Ayurveda, qui rééquilibrent les centres énergétiques et purifient l’organisme en éliminant les toxines excédentaires. On commence par des mouvements de stretching (yoga passif) pour donner de l’élasticité aux muscles et aux tissus de la peau.
On poursuit par un massage décontracturant pour résoudre différents problèmes du dos, des épaules, du cou et de la cervicale.
Le tout est accompagné des mouvements fluides du massage hawaïen. On termine par un massage du visage et de la tête pour atteindre une relaxation profonde conduisant à un état méditatif.

MASSAGE THAÏLANDAIS style WAT PHO

Pratiqué par les moines bouddhistes de la Thaïlande, il utilise des techniques de pression et des exercices de yoga passif sans huiles. Les bénéfices sont multiples : il soulage les tensions musculaires en augmentant la flexibilité et la tonicité ; il améliore la posture tout en favorisant la mobilité des articulations, et résout de nombreux problèmes au niveau du dos, des épaules, du col et de la cervicale. Il a un effet diurétique et permet de retrouver un équilibre énergétique.

MASSAGE MAORI®

Courage et fermeté caractérisent la culture des Maoris, un peuple fier, guerrier et puissant. Ce massage naît d’un rituel antique destiné à augmenter la force et à lutter contre la peur. Il s’effectue à l’aide d’instruments en bois, en dessinant les lignes du corps de manière intense et profonde.

MASSAGE D’UNE DEMI-HEURE

Si vous souhaitez vous offrir une parenthèse quotidienne de relaxation, il est possible de mettre au point un petit programme de massages personnalisés d’une demi-heure chacun, afin de traiter la partie du corps en fonction des besoins.

Il est conseillé de réserver à l’avance les séances de massage souhaitées.

Les traitements sont réalisés par Elisa Cassarà, diplômée auprès de l’École nationale de massage Diabasi.

Les traitements ont une durée de 60’ et un coût de 60 euros.
Les massages personnalisés de 30’ ont un coût de 40 euros.

HOTEL ILIO • Capo S. Andrea • Island of Elba • Tuscany • Italy • Tel. +39 0565.90.80.18 • email: booking@hotelilio.com

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